Superwizja służy lepszemu radzeniu sobie z trudnościami w pracy trenera. Przeznaczona jest dla osób, które mają już doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i poszukują rozwiązań konkretnych problemów dotyczących przygotowania szkolenia, relacji z grupą uczestników, radzenia sobie z emocjami własnymi i uczestników, realizowania programu itp. 

Treścią zajęć są zatem sprawy „przyniesione” przez uczestników. Uczestnik przedstawia swój problem, a grupa pracuje nad rozwiązaniem. Rolą osoby prowadzącej jest zebranie tematów, pomoc w ich zdefiniowaniu (czyli określeniu co w istocie jest problemem w danej sytuacji), a następnie wybór metod pracy grupowej i moderowanie jej.

Czym superwizja nie jest? Nie jest szkoleniem, zatem nie ma z góry ustalonego tematu, trener nie planuje treści, lecz podąża za grupą i reaguje na jej potrzeby.